Yoga-Anregung für den Alltag


Gehe dynamisch und aufrecht



 

Hängender Kopf, Schultern nach vorne, Blick auf den Boden -

ein solch schlurfender Gang verdunkelt unsere Gemütslage.

Eine Studie will herausgefunden haben,

dass wir uns in solch einer gebeugten Gehhaltung

eher an schlechte als an gute Ereignisse erinnern.

Sei dir dieses Zusammenspiel bewusst und gehe diese Woche dynamisch und aufrecht.

Zeige der Welt dein Lächeln!

 

Nutze dafür eine Erinnerungsfunktion deiner Wahl -

zum Beispiel dein Smartphone, Post-it am Kühlschrank ...

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