abnehmen und Gewicht halten - Reiki und Yoga in Rapperswil-Jona

EFFIZIENT ABNEHMEN

&

IHR WOHLFÜHL-GEWICHT HALTEN

SIE

Definieren Ihr Ziel
Bestimmen das Tempo, bis wann Sie es erreichen möchten
Müssen keine Diät halten
Müssen keine Kalorien zählen
Dürfen alles Geniessen

ICH

Informiere Sie über die für Sie wichtigsten Punkte der Ernährung
Berate Sie ganz individuell
Begleite Sie dabei, Ihr Ziel zu erreichen
Motiviere Sie, Neues auszuprobieren

GEMEINSAM

Analysieren wir die Einflüsse auf Ihr Essverhalten
Optimieren wir Ihre Essgewohnheiten Ihren Möglichkeiten und Ihrem Ziel entsprechend
Erarbeiten wir langfristig wirksame Verhaltensänderungen, die Sie einfach in Ihren Alltag einfliessen lassen können